1 planta de Ashwaganda | Ginseng | Cultivada a partir de semillas en maceta de 7cm | Withania somnifera | India | Rara en la UE | Planta de interior | Kanaje

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Propiedades y cuidados

🪴 La ashwagandha puede cultivarse bien en maceta en un clima templado. Asegúrate de que tenga un suelo arenoso que drene bien y una exposición a pleno sol. Riegue moderadamente, dejando que la tierra se seque entre riegos. Abónela con regularidad. Mantenga la humedad en torno a 40-50% y las temperaturas entre 20-30°C. La Ashwagandha se autopoliniza, por lo que no requiere polinización especial.

PREGUNTAS FRECUENTES

La ashwagandha, conocida científicamente como Withania somnifera, es una hierba venerada con una rica historia en la medicina tradicional de todo el mundo. Conocida como "Ashwagandha" en sánscrito, su nombre se traduce como "olor a caballo" debido a su olor característico y a su reputación de impartir vitalidad. En hindi, también se llama "Asagandha" o "Kanaje". En otros idiomas, se conoce como "Winter Cherry" en inglés, "Ginseng Indien" en francés y "Schlafbeere" en alemán, lo que pone de relieve su reconocimiento mundial.

La propagación de la Ashwagandha consiste principalmente en sembrar semillas o utilizar esquejes de raíz. Las semillas se plantan en un suelo que drene bien y se mantienen húmedas hasta la germinación, que suele producirse en 2-3 semanas en condiciones óptimas de 20-25°C. Los esquejes de raíz se plantan horizontalmente en un suelo con buen drenaje. Los esquejes de raíz, de unos 10-15 cm de largo, se plantan horizontalmente en suelo con buen drenaje. Ambos métodos se benefician de las temperaturas cálidas y la exposición a pleno sol.

La adaptabilidad de la ashwagandha le permite prosperar en diversos climas, desde las regiones áridas de la India hasta las zonas templadas de Europa y Norteamérica. Sus raíces y hojas se recolectan por sus propiedades terapéuticas y se utilizan frescas o secas en infusiones, polvos y extractos. Esta versátil hierba es apreciada por su capacidad para aliviar el estrés, mejorar la función cognitiva y reforzar la salud inmunológica. A medida que crece el interés por los remedios naturales en todo el mundo, la ashwagandha sigue siendo una piedra angular de la fitoterapia, que ofrece un enfoque holístico del bienestar en diversas culturas.

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